SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kurczak wartosci

  • Aa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czy tylko chcesz przytyc zeby przytyc? masz małą ściągawkę staraj sie komponowac posiłki tak aby bazowac mniej wiecej na tych produktach Białko: -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, kaczka, indyk, wołowina, wieprzowina(świnia należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2016-04-11 10:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)